Tahun Ajaran Baru Ini, 7 Ide Menu Bekal Sekolah Sederhana Yang Disukai Anak

KALENDER -Sekolah tua adalah tradisi yang agak istimewa bagi anak-anak kita ketika mereka memasuki tahun ajaran baru. Kita tidak perlu khawatir anak-anak kita jajan di sekolah bermacam-macam karena mereka sudah mendapatkan makanan.

Oleh karena itu, membawa bekal sendiri dari rumah merupakan keputusan yang bijak bagi orang tua demi kepentingan anaknya saat belajar di sekolah. Menu bekal sekolah saat ini tentu memiliki banyak variasi, dan tidak hanya identik dengan mie atau nasi goreng saja.

Disajikan dalam kotak bekal yang sederhana, membuat menu bekal sekolah ini menggugah selera makan anak. Berikut 7 ide menu makan siang sekolah sederhana yang disukai anak-anak:

Nasi goreng

Baca juga: Mengejutkan! Arya Saloka sering diam-diam mengajak Amanda Manopo ke klinik kecantikan, cek faktanya

Nasi goreng adalah hidangan yang populer dan dapat disiapkan dengan cepat. Meski cenderung klasik, nasi goreng sering menjadi menu wajib saat orang tua terdesak waktu di pagi hari.

Gunakan nasi dingin yang sudah disiapkan dengan bumbu nasi goreng, tambahkan potongan ayam, udang atau sosis, dan sayuran seperti wortel dan kacang polong. Anda juga bisa menambahkan irisan telur dadar sebagai pelengkap.

ayam Katsu

Chicken Katsu adalah pilihan yang sempurna untuk makan siang di sekolah. Potongan ayam yang digoreng dengan tepung roti yang renyah akan memberikan rasa yang gurih dan nikmat. Untuk variasi, Anda bisa menambahkan saus tomat atau mayones sebagai tambahan. Jangan lupa juga untuk memasukkan irisan wortel dan kacang polong sebagai porsi sayuran yang sehat.

Capcay ayam

Baca Juga: Cek Fakta: Menangis Tak Diundang Konser Lesti Kejora, Bikin Dewi Persik Malu Seumur Hidup

Capcay ayam adalah hidangan sayur yang enak dan sehat. Dengan mencampurkan berbagai jenis sayuran seperti brokoli, wortel, kembang kol dan jamur, serta potongan daging ayam yang dimasak dengan bumbu yang lezat, Anda bisa menciptakan bekal sekolah yang bergizi dan lezat. Tambahkan sedikit saus tiram untuk memberikan rasa yang khas.

Sandwich

Sandwich adalah menu bekal sekolah praktis yang bisa divariasikan sesuai selera anak. Gunakan roti gandum sebagai bahan dasarnya, lalu tambahkan potongan ayam atau ham, keju, dan sayuran seperti selada, tomat, dan mentimun.

Jangan lupa gunakan saus atau mayones sebagai pelengkap. Potong sandwich menjadi potongan-potongan kecil agar lebih mudah dimakan.

Kimbab sederhana

Kimbap adalah masakan Korea yang mirip dengan sushi. Kamu bisa membuat kimbap sederhana menggunakan nori, nasi, dan topping seperti telur orak-arik, wortel, dan mentimun.

Potong kimbap menjadi beberapa bagian agar lebih mudah dimakan. Anda juga bisa menambahkan ayam atau ikan untuk variasi rasa.

Teriyaki Daging Sapi Instan

Jika anak Anda menyukai rasa daging sapi yang manis dan gurih, teriyaki daging sapi instan bisa menjadi pilihan yang tepat. Anda bisa membeli daging sapi teriyaki instan yang sudah digiling dan direbus atau dipanggang di rumah.

Sajikan dengan nasi putih dan tambahkan irisan mentimun untuk kesegaran ekstra.

Omelet onigiri rumput laut

Onigiri atau bola nasi Jepang juga bisa menjadi bagian dari menu makan siang sekolah yang Anda pilih. Telur dadar onigiri rumput laut adalah hidangan yang menarik, sederhana, dan mudah disiapkan sebagai bekal sekolah.

Cukup masak nasi seperti biasa, lalu bungkus dengan telur dadar dengan taburan rumput laut cincang. Tambahkan sedikit saus tomat atau saus pedas untuk rasa yang berbeda.

Dengan menghadirkan menu sekolah yang sederhana dan disukai anak-anak, kita bisa memastikan mereka mendapatkan makanan yang sehat dan bergizi di sekolah. Selain itu, melibatkan anak dalam memilih menu makan siang juga dapat meningkatkan minatnya untuk makan dengan porsi yang cukup.

Ingatlah untuk menyertakan satu porsi sayuran, buah-buahan, dan air minum setiap kali makan untuk menjaga kesehatannya. Sehingga kita dapat membantu anak tumbuh dan berkembang dengan baik.

Selamat datang di tahun ajaran baru!