ISLAM: Durasi tidur Rasulullah SAW, dijamin sehat dan segar!

SUARA BANDUNG BARAT – Rasulullah SAW adalah teladan yang baik bagi umatnya, beliau mencontohkan banyak hal, bukan hanya hal yang luar biasa. Tetapi bahkan hal-hal sederhana diilustrasikan olehnya.

Ustaz Adi Hidayat menjelaskan seperti dalam video yang diunggah kanal YouTube Ceramah Singkat itu menceritakan kisah Ibnu Abbas yang menyaksikan Rasulullah SAW kurang lebih terbangun di tengah malam.

Dalam kisah Ibnu Abbas yang kemudian dijelaskan oleh Ustaz Adi Hidayat, ternyata Rasulullah SAW tidak bangun pada waktu subuh, apalagi pada pagi hari.

Tapi di tengah malam, terkadang kurang lebih. Artinya waktu Nabi bangun adalah menjelang subuh.

Baca Juga: CEK FAKTA: Lagu Sindiran Irfan Hakim, Lesti Kejora Ditegur Ustaz Kondang Ini…

Dia juga melakukan simulasi: jadi, misalnya di Timur Tengah, Maghrib jam 7 malam dan subuh jam 5 pagi. Dari jam 7 malam sampai jam 5 pagi, sekitar jam 10 pagi.

Ini berarti sudah tengah malam jam 12. Kalau lebih sedikit, berarti sekitar jam 1 pagi.

Ustaz Adi Hidayat kemudian mengkaitkannya dengan waktu tidur Nabi.

“Dari akhir magrib (waktu tidur Nabi) lima jam yang lalu sampai beliau bangun,” jelas Adi Hidayat.

Dapat disimpulkan bahwa Rasulullah tidur selama lima atau enam jam setiap malam dan bangun sebelum subuh.

Baca juga: CEK FAKTA: Presiden Jokowi dan Gibran Rakabuming Resmi Dukung Anies Baswedan, Ini Alasannya